2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 harenohi-admin01 イベント情報 こころとからだの健康教室【ストレス解消法を体験しよう！】（１２月１５日13:30～） 今回もストレス対策、第2弾です！ 『ストレスを小さく受け取って早く解消する方法』 きっと皆様の生活のヒントになることと思います。 時間：１３：３０～１４：３０ 場所：はれの日学園 参加費：５００円 講師：小 […]
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 harenohi-admin01 イベント情報 こころとからだの健康教室【ストレス解消法を体験しよう！】（１１月１７日13:30～） 新型コロナ問題を含め、大変ストレスの多い日常生活が続いています。 こんな時こそ、ストレスの正体を知り、ストレスチェックを行い、 ストレス解消法を体験しよう！ きっと、皆さまの生活のヒントになることと思います。   […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 harenohi-admin01 イベント情報 アートセラピー＆アーユルヴェーダのセルフケア（１０月３１日15:30～） 今回、初開催のイベントです！ 色鉛筆を使って、絵心のいらないアートでアートセラピー・メンタルケアのワークをしてストレス解消。 更に、インド発祥アーユルヴェーダ（生命の科学）のセルフケア方法を学び、健康管理の […]
