こころとからだの健康教室【ストレス解消法を体験しよう！】（１１月１７日13:30～）

新型コロナ問題を含め、大変ストレスの多い日常生活が続いています。

こんな時こそ、ストレスの正体を知り、ストレスチェックを行い、

ストレス解消法を体験しよう！

きっと、皆さまの生活のヒントになることと思います。

時間：１３：３０～１４：３０

場所：はれの日学園

参加費：５００円

講師：小山　恭子（ガイダンスカウンセラー）