こころとからだの健康教室【ストレス解消法を体験しよう！】（１月１９日13:30～）

今回は、「筋肉硬度測定器を使って、自分のからだのどの辺が“緊張”しているかを測定し、

自分で緩める体験をしませんか？」です。

肩こり、首こり、背中の痛みの解消につながります！

時間：１３：３０～１４：３０

場所：はれの日学園

参加費：５００円

講師：小山恭子（ガイダンスカウンセラー）