深呼吸・ふくらはぎ体操・食事相談（１１月５日13:00～）

☆もっと楽しく、もっと元気に健康に☆

 

①正しい呼吸は出来てますか？

②足を鍛えていますか？

③日頃の食事や健康のお悩みを個別相談でアドバイス！

 

時間：１３：００～１５：００

場所：はれの日学園

参加費：５００円

講師：日下部・程田（わくわく健康づくりプラザ）

 

PDFはこちらから！

↓

わくわく健康プラザ(11.5)