深呼吸・ふくらはぎ体操・食事相談(11月5日13:00~)

☆もっと楽しく、もっと元気に健康に☆

 

①正しい呼吸は出来てますか?
②足を鍛えていますか?
③日頃の食事や健康のお悩みを個別相談でアドバイス!

 

時間:13:00~15:00
場所:はれの日学園
参加費:500円
講師:日下部・程田(わくわく健康づくりプラザ)

 

PDFはこちらから!

わくわく健康プラザ(11.5)