2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月11日 harenohi-admin01 イベント情報 こころとからだの健康教室【ストレス解消法を体験しよう!】(1月19日13:30~) 今回は、「筋肉硬度測定器を使って、自分のからだのどの辺が“緊張”しているかを測定し、 自分で緩める体験をしませんか?」です。 肩こり、首こり、背中の痛みの解消につながります! 時間:13:30~14:30 […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 harenohi-admin01 イベント情報 『英語発音体操』体すっきり!笑顔いきいき!(1月19日10:30~) 毎月定例、第3火曜午前中は英語発音体操! 若々しい印象の3要素は 【はつらつとした声】 【いきいきと明るい表情】 【背筋の伸びた姿勢】 英語発音体操〜ミラクルEブレス〜は その3要素に働きかけるミラクルなトレーニングです […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 harenohi-admin01 イベント情報 ディスコ★ハレルヤDay!5(1月16日13:00~) 大反響を受け、さらに第5弾! 参加者の皆様同士の交流も回を重ねるごとに深まり、幅広い年代でお楽しみいただいております。 前回は、クロダマハウスさんによる健康体操をテーマにしたディスコステップの数々。 最後はみなさま笑顔で […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 harenohi-admin01 イベント情報 わくわく健康づくりプラザ(1月21日13:30~) ☆もっと楽しく、もっと元気に健康に☆ ①正しい呼吸は出来てますか? ②足を鍛えていますか? ③日頃の食事や健康のお悩みを個別相談でアドバイス! 時間:13:30~14:30 場所:はれの日学園 […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 harenohi-admin01 イベント情報 深呼吸・ふくらはぎ体操・食事相談(12月17日13:30~) ☆もっと楽しく、もっと元気に健康に☆ ①正しい呼吸は出来てますか? ②足を鍛えていますか? ③日頃の食事や健康のお悩みを個別相談でアドバイス! 時間:13:30~14:30 場所:はれの日学園 […]
2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 harenohi-admin01 イベント情報 きらきら健康教室『個別相談』(12月22日13:00~) きらきら健康教室として、当サロンの保健師の先生、水野さんの個別相談会です。 毛細血管血流測定で確認して(鑑定料込み)食生活を改善しましょう! コロナ予防にもつながります。 時間:13:00~1 […]
2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 harenohi-admin01 イベント情報 きらきら健康教室『コロナに負けない食生活とは』(12月8日13:30~) 今月の きらきら健康教室のテーマは 『コロナに負けない!食生活とは』 睡眠や運動の他に 免疫力を上げるには、食生活も大切です。 ご家庭の食卓のヒントになることと思います。お楽しみに! 時間:13:30~15 […]
2020年10月30日 / 最終更新日 : 2020年10月30日 harenohi-admin01 イベント情報 きらきら健康教室『個別相談』(11月24日13:00~) 今月の健康づくりテーマは、 「健康維持・子供の成長などに必要な バランスの良い食事とは」 知識豊富で長い経験を持ち、ご活躍されている保健師の水野さん。 はれの日サロン、常盤 […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月20日 harenohi-admin01 イベント情報 きらきら健康教室『健康維持・子供の成長などに必要なバランスの良い食事とは』(11月10日13:30~) 今回のテーマは、 「健康維持・子供の成長などに必要なバランスの良い食事とは」です! 知識豊富で長い経験を持ち、ご活躍されている保健師の水野さん。 はれの日サロン、常盤平周辺の皆さんの健康応援隊です! 1 […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 harenohi-admin01 イベント情報 はれの日サロン通信 Vol.6が発行されました! 今回の【特集】は、会員さんによる【はれの日サロン 訪問記】第2弾! 僕は泣いちっち/手相の先の濃さを見てみよう!/保険のすゝめ/ スマホは難しい?/10月のイベント情報/編集後記 等など、盛りだくさんの内容になっておりま […]