2020年9月24日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 harenohi-admin01 イベント情報

きらきら健康教室『健康維持は、蛋白質の摂り方次第』（１０月１３日13:30～）

今回のテーマは、 　「健康維持は、蛋白質の摂り方次第」です！ 　知識豊富で長い経験を持ち、ご活躍されている保健師の水野さん。 はれの日サロン、常盤平周辺の皆さんの健康応援隊です！ 10月は、13（火）この講座のほか、27 […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 harenohi-admin01 イベント情報

カウンセラーによる『こころとからだの健康教室』（９月１５日13:30～）

✨New✨ 長年のカウンセラー歴を持つ先生の新コーナーです。 新型コロナ問題を含め、大変ストレスの多い日常生活が 続いています。こころとからだは一つです。からだを 緩めて、こころが緩む体験をしてみませんか? 緩めの服装で […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 harenohi-admin01 イベント情報

きらきら健康教室『正しい油脂の選び方』（９月８日13:00～）

今回のテーマは「正しい油脂の選び方」です！ 知識豊富で長い経験を持ち、ご活躍されている保健師の水野さん。 これからは、常盤平周辺の皆さんの健康応援隊となっていただけます。 前回は好評の2回に渡る 「血管若返りの食生活講座 […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 harenohi-admin01 イベント情報

『英語発音体操』体すっきり！笑顔いきいき！（９月１５日10：30～）

定例となりました『英語発音体操』です！ 英語を発音する時の筋肉・息・リズムを使って、声・顔・体を鍛えます。 英語の知識は不要です。ABCが読めなくても、聞く・声に出す・体を動 かすの3つができれば、誰でも楽しくおこなえま […]