2024年11月13日 / 最終更新日 : 2025年4月9日 harenohi-admin01 健康について 3.高齢者の健康対策としての栄養バランスを考える 3.高齢者の健康対策としての栄養バランスを考える 高齢者に必要な栄養素には、タンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれます。 特に、筋肉量を維持するためには、十分なタンパク質の摂取が必要です。 また、食事のバランスを考え、野 […]
